กรดอัลฟาไลโปอิกหรือ ALA เป็นสารประกอบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่ผลิตในร่างกาย

ทำหน้าที่สำคัญในระดับเซลล์ เช่น การผลิตพลังงาน ตราบใดที่คุณมีสุขภาพแข็งแรง ร่างกายก็สามารถผลิต ALA ทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้ได้ แม้จะมีข้อเท็จจริงดังกล่าว แต่ก็มีความสนใจในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ALA เป็นจำนวน มาก